چنانچه در صدد بهبود روابط هستید، باید کمی مسئولیتپذیر باشید و تحقیقات نشان میدهد که، باورها، کلید مسئولیتپذیری هستند.
پیدا کردن مقالاتی درباره ی عادات خوب یا شعارهای انگیزشی افراد موفق کار سختی نیست. اما چنین مقالاتی با تمام جذابیت و فوایدی که دارند، تنها نیمی از داستان را روایت می کنند.
بسیاری از ما در دوره ای از زندگی دچار یک بیماری شدید جسمی می شویم. هم بیماری و هم درمان آن می تواند طرز فکر و احساس ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مقاله، هم برای کسانی است که بیماری شدید جسمی دارند و هم برای دوستان و وابستگان آن هاست.
زمانی كه 10 ساله بودم توپ فوتبالم ارزشمندترین دارایی من بود. موقع غذا خوردن با من بود، با آن میخوابیدم و هفتهای یك بار آن را به جای كفشهایم برق میانداختم. در مورد فوتبال همه چیز میدانستم.
شاید واقعی چقدر برایتان هزینه دارد؟ اصلا چه کار باید بکنید که واقعا شاد شوید؟ برای احساس نشاط و شادی لازم است یک خانه نو بخرید یا مثلا شکمی صاف و عضلانی داشته باشید؟ اگرچه شاید باورش برای خیلی ها سخت باشد اما محققانی که سال هاست درخصوص روش های شاد زیستن تحقیق می کنند، می گویند عوامل بیرونی در بلندمدت تاثیر چندانی روی شادی ای که فرد در قلب و روحش احساس می کند، ندارد.
در یکی از صبحهای زیبای پاییزی با عجله آماده میشوم تا سر وقت به کلاسم برسم اما هنگام برداشتن جزوها، پرسش پرونده این شماره صفحه جوان «شهروند» گوشه ذهنم مدام خود را به اینسو و آنسو میزند! در پی جوابی است! سعی میکنم با بیاعتنایی آراماش کنم، اما او موفقتر از من است. از خانه بیرون میزنم و با دیدن کودکان و نوجوانانی که با لبخندی شیرین و عمیق راه مدرسه را در پیش گرفتهاند، جان دوباره میگیرم.
رضایت از زندگی یک مفهوم ذهنی و منحصر به فرد برای هر انسانی است و به ارزیابی های شناختی هر فرد از زندگی اش اشاره دارد. تست زیر برای این است که شما متوجه بشید که آیا در حال حاضر از زندگیتان رضایت دارید یا نه؟