اگرچه یک حمام گرم راهی مناسب برای تسکین درد عضلات در دوران بارداری به نظر می‌رسد، اما گرم‌ شدن بیش از حد در یک حمام داغ یا وان آب داغ ممکن است خطراتی برای جنین در حال رشد داشته باشد. بنابراین عموما استفاده از وان آب داغ در دوران بارداری توصیه نمی‌شود و مادران در این زمینه نیاز به اطلاعات بیشتری دارند.

وقتی که خانمی می‌فهمد باردار است انبوهی از سوال‎ها در ذهنش شکل می گیرد. در اینجا به چند سوال رایج در حوزه زیبایی و پزشکی پاسخ داده‎ایم.

می‌گویند درد زایمان یکی از سخت‌ترین و شدیدترین درد‌هایی است که هر خانمی ممکن است در زندگی‌اش تجربه کند و می‌گویند این درد شبیه هیچ درد دیگری نیست. شاید همین گفته‌هاست كه بسیاری از خانم‌ها را از زایمان طبیعی منصرف کرده و زایمان سزارین را به پرطرفدارترین روش زایمان در ایران تبدیل كرده است.

انواع معینی از میوه‌ها و سبزی‌ها به خاطر ارزش تغذیه‌ای ویژه باید به طور منظم در طول روز انتخاب شوند و این‌ها انواعی هستند كه حاوی ویتامین A و C و فیبرند.

بچه های کوچک نه تنها در معرض انواع بیماری های کوتاه مدت و بلند مدت از قبیل دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی هستند بلکه خطر مرگ همواره در کمین آنهاست.

هنگامی که با زنی باردار صحبت می کنید، مراقب حرف هایتان باشید زیرا ممکن است موجب رنجش او شود. ما در این جا تعدادی از این جمله های ممنوعه را برایتان آورده ایم.

واقعیت این است كه در دوران بارداری خانم‌ها نیاز به دریافت كافی تمام انواع ویتامین‌ها و مكمل‌‌ها دارند اما شاید ندانند چگونه، از چه زمانی و به چه مقدار باید از این مواد استفاده كنند و اصلا آیا این نیاز با تغذیه تامین نمی‌شود؟