بدن انسان از بافتهای عضلانی تشکیل شده که هر کدام از این بافتها با انواع گوناگون فیبر همخوانی دارند. این فیبرهای عضلانی از منابع متفاوت انرژی استفاده میکنند و همچنین طبق نوع ورزشی که انتخاب میکنید، از راههای گوناگونی فعال میشوند.
موضوعات داغ
