روش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، از انواع رژیم‌های مختلف گرفته تا برنامه‌های ورزشی و قرص‌های چربی سوز. اما انگار قرار نیست با هیچکدام از این روش‌ها به نتیجه برسند حتی رو به لیپوساکشن و مواردی از این قبیل نیز می‌آورند! هر کدام از این کارها فقط برای کاهش چربی است که به دلیل عدم رعایت تغذیه صحیح و فعالیت بدنی دچار آن می‌شوند، هر کدام هم هزینه خاص خود را دارد.
خیلی از ما از دیگران می‌شنویم که چاق شده‌ایم یا احساس می‌کنیم وزنمان اضافه شده است؛ اما آیا راهی وجود دارد که به این سؤال پاسخ داد؟
موضوعات داغ
