قبل از زایمان بدن خانم باردار در ماه آخر بارداری خودش رو برای زایمان آماده می کند. ممکن است از فعالیتهای بدن در این خصوص بدون اطلاع باشید یا هرچقدر به روز زایمان نزدیک تر می شوید نشانه جدیدی را در خود مشاهده کنید.
می گویند خانم ها نازک نارنجی اند. کسی که این عبارت را باب کرده، مطمئنا از دردهای شایعی که خانم ها در طول زندگی خود- البته جدا از درد زایمان- متحمل می شوند، کاملا بی خبر بوده است.
زایمان كار راحتی نیست و مسلما درد هم دارد، اما لازم نیست از این درد بترسید. بسیاری از خانمها آن قدر از درد زایمان وحشت دارند كه ترجیح میدهند بیهوش شوند و زیر تیغ جراحی سزارین بروند اما زایمان طبیعی را تجربه نكنند.
سعی کنید به خود آرامش دهید، کمی قدم بزنید یا یک فیلم خوب ببینید. یک دوش آب گرم بگیرید، اما اگر کیسه آب تان پاره شده این کار برایتان خطرناک است سعی کنید کمی بخوابید باید برای زایمان انرژی کافی داشته باشید اگر هنگام رسیدن زمان رسیدن زایمان کیسه آب پاره شود چه اتفاقی می افتد؟
در دو دھﻪ ﻧﺨﺴﺖ زﻧﺪﮔﯽ، ﻣﺤﻤﻮد دوﻟﺖ آﺑﺎدی ﮐﺎرھﺎی ﻓﺮاواﻧﯽ را آزﻣﻮد ﺗﺎ درﯾﺎﺑﺪ ﮐﻪ ﺗﺸﻨﮕﯽ روﺣﺶ را ﺟﺰ ھﻨﺮ ﺳﯿﺮاب ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ...
زمانی که صحبت از شیردهی می‌شود، مادرانی که زایمان سزارین داشته‌اند، سخت‌تر از آنهایی که زایمان طبیعی داشته‌اند، به کودک خود شیر میدهند.
