ورزش باعث کمک به درمان دردهای آرتروز میشود، اما سوزش در ناحیه مفاصل باعث سختی در ورزش کردن و جلوگیری از آن میشود. ورزش، آرتروز را بهبود میبخشد و دامنه حرکت را افزایش میدهد. بعضی از افرادی که آرتروز دارند تصور میکنند که نباید ورزش کنند.
موضوعات داغ
