سیاه شدن موزهای خرد شده در سالاد اتفاق غم‌انگیزی که بین همه رنگ های قشنگ یک ظرف سالاد میوه می‌افتد. اما قرار نیست ما مغلوب موزهای سیاه شده توی ظرف بشویم.

بدون شک با خواص آب کرفس برای لاغری آشنا هستید. اما خیلی از افراد میلی به مصرف نوشیدنی‌های سبز ندارند. خوشبختانه می‌شود با ترکیب چند میوه به معجون‌هایی فوق‌العاده برای دریافت ویتامین بیشتر و همچنین رسیدن به تناسب‌اندام دست یافت.

این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید.

غذاهای این بخش را به سبد خریدتان اضافه کنید و لحظه لحظه به خوش هیکل شدن نزدیک شوید!

در این مطلب میوه هایی را معرفی می کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آن ها در جهت رسیدن به هدف تان استفاده کنید.

گریپ فروت، از مرکبات بومی مناطق نیمه استوایی است که بخاطر مزه ترش تا نیمه شیرینش شناخته می شود که اولین بار در قرن هجدهم در باربادوس پرورش یافت. آن زمان به آن "میوه ممنوعه" گفته شد و همیشه آن را با دارابی (یا پومیلو) اشتباه می گرفتند.