دنیا رو به پیشرفت است و فست فودها به سرعت در حال پیشی گرفتن از غذاهای خانگی هستند، غذایی که انتخاب می‌کنید بسته به میزان ویتامین‌ها و ارزش غذایی تأثیر به سزایی روی سلامت قلب و عروق، سطح انرژی و میزان اشتهای‌تان خواهد داشت.
همه ی شما می‌دانید که در دوران بارداری تغذیه از اهمیت بالایی برخوردار است. چون مادر باید علاوه بر نیازهای بدن خود، نیازهای جنین را نیز تامین کند تا فرزندی سالم به دنیا بیاورد. در واقع دریافت ویتامین‌های لازم تاثیر مستقیمی روی سلامت و رشد جنین دارد.
مصرف برخی از داروها ممکن است منجر به رفتارها و یا اثرات ناهنجاری شود که به فکرمان هم خطور نکرده است.می پرسید چگونه ؟ بیایید با هم برخی از اثرات داروهای دم دستی که هر روزه با عنوان های مختلف مصرف می کنیم بررسی کنیم.
با توجه به این که این روزها هوا سرد است، بد نیست چند نوشیدنی گرم کننده و نیروبخش را به شما معرفی کنیم. نوشیدن این دمنوش ها بی تردید روزهای لذت بخشی را برای شما رقم می زنند.
