از صرف همزمان شیر، فرآورده‌های لبنی با برخی قرص ها مانند قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود در لبنیات در جذب آهن بدن اختلال ایجاد می‌کند.

اگر قصد رفتن به باشگاه ورزشی را دارید انتخابتان بجاست حتماً در باشگاه به آنچه مورد نظرتان است خواهید رسید ، ولی آیا شما هم مثل بسیاری از انسانها هر موقعی که به باشگاه می‌روید، در مورد زیبایی خطاهایی را انجام میدهید؟

حرکت های بدن ما توسط بخشی از مغز کنترل می شود که «مخچه» نام دارد. وجود تومور در این قسمت از مغز، در روند دریافت پیام ها توسط حواس اختلال ایجاد کرده و باعث مشکلات حرکتی می شود.

بر اساس پژوهش یک تحقیق جدید بوجود آمدن سرطان پستان در خانمهایی که ۴ سال بعد از یائسه شدن به طورروزانه ورزش می کردند ( دست کم  ۴ ساعت در هفته پیاده روی) کمتر از خانمهایی که فعالیت ورزشی روزانه ندارند به وجود می آید.

پس از ورزش کردن، احساس خوبی دارید تغییراتی در مغز ماست که در اثر ورزش بوجود می‌آید. مانند آزاد شدن پروتئین‌ها و اندروفین که باعث می‌شوند احساس شادی کنیم.

با وجود آنکه نیمی از رانندگان را زنان تشکیل می‌دهند، اما آن‌ها بی‌تردید بسیار کمتر از مردها تصادف می‌کنند.

استفاده از صندلی چرخ دار در بیرون از خانه بطور معمول یعنی ماندن در پیاده رو یعنی وقتی با چیزی برخورد میکنند نمی دانند چکار کنند.