نازنین نظریان جامی سه شنبه ۴ فروردين ۱۳۹۴ - ۲۲:۰۰

تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، انجام تمرینات یوگا به مدت 12 هفته به بهبود کیفیت خواب زنان یائسه کمک می‌کند.


مریم عبدالله زاده پنجشنبه ۱۱ دی ۱۳۹۳ - ۰۰:۳۰

بر پایه مطالعات پژوهشگران آمریکایی 150 دقیقه قدم ز دن در هفته و  7 درصد از وزن بدن  را کاهش دادن می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت را تا 58 درصد كاهش دهد.



شارژ سریع موبایل