سارا قاسمی شنبه ۱۴ شهريور ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۰

مایه اش یک خیابان درختی است، شاید هم یک مسیر برگ پوش یا برف پوش در دل یک بوستان. نه مربی می خواهد، نه وسیله تمرین و پوشش آنچنانی و نه آبی که زلالی اش را با اشک چشم قیاس کندتا بتوان دل داد به غوص در آن.


سارا قاسمی پنجشنبه ۲۹ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۷:۰۰

مچ دست لزوماً در اول لیست عضلاتی که افراد دوست دارند به نمایش بگذارند نیست. بسیاری از افراد بر روی عضلات جلو بازو، سینه، شکم و یا دیگر عضلات زیبای بدن تمرکز می کنند. به هر حال نباید عضلات مچ دست را به فراموشی سپرد.


نازنین نظریان جامی سه شنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۰

زانوی خم عبارت است از خم بودن زانو که موجب می شود فرد هنگام ایستادن و راه رفتن با زانوی خم راه برود.


مریم عبدالله زاده دوشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۰

ورزش درمانی باعث درمان انواع مختلف کمردرد می شود ورزش تاثیرات مختلفی روی اعضاء بدن می گذارد که این تاثیرات دارای فواید درمانی زیادی هستند و به این شکل باعث درمان علتهای اصلی کمردرد می گردد.اکنون به تعدادی از تاثیرات درمانی ورزش اشاره میکنیم.



شارژ سریع موبایل