رومانی کشوری است در جنوب شرقی اروپا که با مجارستان، صربستان، مولداوی، اوکراین و بلغارستان همسایه است. شاید رومانی به اندازه دیگر کشورهایغ اروپایی شناخته شده نیست اما این کشور زیبا که در جنوب شرقی اروپا واقع شده است واقعا جالب و دیدنی است و در آن می توان مجموعه ای از دیدنی ها شامل قلعه های عظیم، شهرهای قرون وسطایی، کوهستان های سرسبز و دهکده های زیبا را دید.
زمستان یکی از بهترین فصل های سال برای تفریح ها و ورزش هایی است که در هیچ فصل دیگری نمی شود آنها را تجربه کرد.
هر رشته ورزشی سختی های خود را داشته و مهارت های ویژه ای را مطالبه می کند. زمانی که ورزشکاران در رقابت های رسمی به ورزش می پردازند به اندازه ای حرفه ای عمل می کنند که کمتر کسی گمان می کند در مشقت کامل بوده و یا چه راه دشواری را پشت سر گذاشته اند تا به این جا برسند.
بار دیگر فصل اسکی فرا رسیده و اسکی‌دوستان وسایل مخصوص‌شان را از کمد بیرون آورده‌اند و حسابی آماده این ورزش هیجان‌انگیز شده‌اند اما اگر برای اولین بار است که می‌خواهید این ورزش را تجربه کنید، دانستن چند نکته مهم بهداشتی و سلامت خالی از لطف نیست.
اگر گشت و گذار در طبیعت را به هر نوع سفر دیگری ترجیح می دهید و علاقمند کوه و دره و غار هستید، یا اگر به تازگی عضو گروه های کوهنوردی و غار نوردی شده اید و می خواهید هرچه بیشتر در این باره بدانید، مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می کنیم.
در بعضی افراد غلاف تاندون انگشت شست در محلی که از روی مچ عبور می کند دچار درد و التهاب می شود.این التهاب غلاف معمولا" به دنبال استفاده ی مکرر از شست یا مچ رخ می دهد به خصوص در فعالیت هایی که شست مستقیما از مچ دور می شود مانند اسکی یا چکش زدن.
اسکی به عنوان یک ورزش، برای نخستین بار در نروژ شروع شد. در حقیقت، شهر «مورگدال» در این کشوربه عنوان «مهد ورزش اسکی» شهرت دارد، زیرا این منطقه برای زمان های درازی منطقه بسیار برف گیری بوده است.
