وقتی چربی کبد بالا میزند میگوید به کبد چرب مبتلا شدهام. مگر کبد عضوی نیست که با ترشح صفرا به شکستن چربیها و تجزیه آنها به اسید چرب و در واقع تکمیل فرآیند گوارش در بدن کمک میکند؛ پس چگونه ممکن است چنین عضوی، خود مبتلا به بیماریای شود که با عنوان کبد چرب شناخته میشود؟
این روزها اگر در شبکه های اجتماعی چرخی بزنید به خوبی برایتان مشخص میشود که افراد چقدر در پی کاهش وزن هستند.
ساختار صورت انسان به طور قابل توجهی پیچیده است. پوست بر روی لایههای چربی زیر پوستی خوابیده است که این لایههای چربی بر روی لایههای سیستم عضلانی قرار دارند.
آیا به دوست یا همکارتان حسادت کردهاید که اهل ورزش، لاغر و با پوستی درخشان است؟ شاید دوست شما زیبایی و سلامت و شادابیش را مدیون ژنتیک خوبش باشد اما مطمئناً عادات درست و مفیدی هم دارد که این ویژگیها را حفظ کرده است؛ عاداتی که به زیبایی و تغذیه مربوط است.
اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود مسلما برای اینکه بفهمید سرعت سوخت و ساز بدنتان هر سال مقداری افت می کند نیازی به دلایل علمی ندارید.
کاهش وزن با رعایت رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک مناسب ممکن است ولی در این بین حقه هایی وجود دارد که می توانید شما را در کم کردن وزن تان کمک کند.
اگر میخواهید وزن کم کنید، لازم است تغذیه درستی داشته باشید و بیشتر ورزش کنید. اما اگر ماهی نیمکیلو کم کردن برای شما کافی نباشد چه؟ اگر بخواهید سریعتر وزن کم کنید چه؟