این اسموتی را بهتر است با شیر شاهدانه تهیه کنید که جایگزین بهتری برای شیرهای پاستوریزه گاو است. شیره گاو در برخی از افراد باعث تحریک پوست می شود. این نوشیدنی مواد مغذی کلم و نارگیل را به پوست می رساند.

این اسموتی حاوی شیر سویا است که سرشار از امگا سه و امگا 6 است. این نوشیدنی حاوی برگ های گیاه شیردندان است که باعث دفع سموم بدن می شود.

یکی از موادغذایی که باعث کاهش وزن می شود، این نوشیدنی است.

همه می خواهند راز عمر طولانی تر را بدانند و از آن استفاده کنند تا در کنار عمر طولانی از سلامتی نیز برخوردار باشند. نمی توان به قطعیت گفت چطور بعضی از مردم ۱۰۰ سال عمر می کنند، اما مواردی هستند که با رعایت آن می توان از کوتاه شدن عمر جلوگیری کرد مانند راهکارهای افزایش طول عمر، غذا خوردن نیز یکی از مواردی است که به طور مستقیم با سلامت و طول عمر ما ارتباط دارد.

هیچ چیز مانند آب مهم نیست. بدن ما عمدتا از آب تشکیل شده است و بعد از هوا دومین فاکتور زنده ماندن برای ما انسان ها محسوب می شود. بنابراین کنترل میزان آب مصرفی روزانه ضروری است.

اگر نمی‌توانید ادرار خود را تا رسیدن به توالت کنترل کنید یعنی اینکه دچار بی‌اختیاری ادراری شده‌اید. این مشکل می‌تواند خفیف یا خیلی جدی باشد و برای همه‌ی افراد به خصوص خانم‌ها یک مشکل استرس‌زا و شرم‌آور است.اگر به این مشکل دچار شده‌اید بهتر است بدانید تنها نیستید و در سرتاسر جهان میلیون‌ها زن از این مشکل رنج می‌برند و خیلی‌ها مانند شما به دلیل شرم و حیا در خصوص آن سکوت می‌کنند.