امین شجاعی دوشنبه ۱۶ فروردين ۱۳۹۵ - ۱۰:۰۰

مواد لازم برای کوکوی مرغ

پیاز : سه عدد
روغن : نصف فنجان

تخم‌مرغ : سه عدد
نمک، فلفل و زردچوبه : به مقدار لازم
سینه مرغ : یک طرف

زعفران : یک‌چهارم قاشق چای‌خوری
زرشک : یک قاشق غذاخوری

با این مقدار مواد لازم به اندازه یک ماهیتابه کوچک از «کوکو مرغ» خواهیم داشت.

 

مواد لازم برای کوکو مرغ
یک طرف سینه مرغ معادل 150 گرم. یک قاشق غذاخوری زرشک معادل 5 گرم.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

سه عدد تخم‌مرغ. نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

یک‌چهارم قاشق چای‌خوری زعفران. حدود نصف فنجان روغن معادل پنجاه گرم.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

سه عدد پیاز متوسط جمعاً 300 گرم.

 
آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

طرز تهیه‌ی کوکوی مرغ
یک عدد پیاز، یک طرف سینه مرغ، نمک، فلفل، زردچوبه و یک لیوان آب را در قابلمه ریخته تا حدود یک ساعت بپزد. بعد از آنکه مرغ پخت و آب آن نیز تقریباً تبخیر شد، مرغ را خرد می‌کنیم.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

یک‌چهارم قاشق چای‌خوری زعفران را با کمی آب جوش دم می‌کنیم تا زعفران آب کرده به دست آید.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

دو عدد پیاز را با نصف فنجان روغن با شعله زیاد سرخ می‌کنیم و کمی زردچوبه به آن اضافه می‌کنیم. سپس روغن آن را جدا می‌کنیم و پیازداغ‌ها را پهن می‌کنیم تا کمی خشک و برشته شود و روغن باقیمانده را برای کوکو استفاده می‌کنیم.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

تخم‌مرغ‌ها، پیازداغ، مرغ خردشده، زعفران آب کرده، نمک و فلفل را با هم مخلوط می‌کنیم تا مایه کوکو آماده شود.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

روغن را در یک ماهیتابه کوچک داغ کرده، نصف مایه کوکو را در آن می‌ریزیم. یک قاشق زرشک شسته شده را اضافه می‌کنیم و بعد بقیه مواد را اضافه می‌کنیم سپس در ماهیتابه را می‌گذاریم تا کوکو کمی بسته شود.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

کوکو را برش می‌دهیم و در ظرف را می‌گذاریم. بعد از کمی پخت، دوباره روی محل برش قبلی را برش می‌زنیم ولی در ظرف را نمی‌گذاریم تا لبه‌های برش خورده کوکو سرخ و برشته شود.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

کوکو را برگردانده تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود. ولی در ظرف را نمی‌گذاریم تا کوکو برشته شود.

 

آشنایی با روش تهیه کوکو مرغ

 

کوکو آماده می‌باشد آن را در ظرف می‌کشیم. نوش جان

 

کالری موجود در کوکو مرغ
مقدار کالری موجود در کل این غذا 1050 کیلوکالری می‌باشد.
مقدار کالری موجود در یک تکه کوکو (یک‌چهارم آن) 260 کیلوکالری می‌باشد.



شارژ سریع موبایل