برای اینکه از اول پاییز بدنتان را نسبت به سرما خوردگی مقاوم کنید از همین امروز در برنامه غذایی تان یک لیوان آب پرتقال در نظر بگیرید. حالا اگر می خواهید خواص آن کامل تر هم شود به این مخلوط آب سیب، انگور، لیموترش هم بیفزایید. برای طرز تهیه آبمیوه های پاییزی با ما همراه باشید.

ووپی پای (whoopie pie) یا "بلک مون" (black moon) که بیشتر در آمریکا پخته می شود، نوعی کلوچه، پای یا کیک است که از دو تکه کیک شکلاتی گرد (یا گاهی کیک کدوحلوایی یا زنجبیلی) تشکیل شده و خامه یا کرم شیرینی بین این دو تکه وجود دارد.

در یک کاسه کاکائو و آب گرم را با هم مخلوط کنید. سپس آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کرده و الک کنید.

سیب زمینی، کالباس خرد شده و گوجه فرنگی خرد شده را با هم مخلوز کرده و داخل هر کدام از نان ها بریزید.

در یک ماهی‌تابه کوچک، شکر، پودر کاکائو و آب را روی حرارت مخلوط می‌کنیم تا به جوش بیاید بعد از روی حرارت برمیداریم و تکه‌های شکلات را اضافه می‌کنیم تا کاملاً ذوب و نرم شود.

این کار به صورت گرد بافته می شود پس در انتهای رج برنگردید بلکه بافت را ادامه بدهید. شروع رج را هم با نخ یا سنجاق علامت گذاری کنید تا گم نشود.

اگر می‌خواهید ماهی‌های قرمز و قشنگ هفت‌سین شما مدت بیشتری عمر کنند، و بیشتر در تنگ خود به این طرف و آن طرف بروند، باید چند نکته را رعایت کنید تا شرایط مناسبی را برای آن‌ها ایجاد کنید.