آفریقا همواره برای انسان ها محیطی پر رمز و راز و شگفت داشته است. شگفتی هایی از حیوانات ساکن در آن تا آداب و رسوم و آیین های مذهبی مردمان گوناگون آن سرزمین.
تمرینات با وزنه از بخش های اصلی و بنیادی هر برنامه تمرینی است. هدف شما از تمرین هرچه باشد، کاهش وزن، افزایش وزن، عضله سازی یا حفظ فرم بدن، افزودن تمرینات با وزنه به برنامه تمرینی روزانه، شما را در رسیدن به هدف تان کمک خواهد کرد.
همه ما می دانیم که خیلی چیزها را نمی توانیم آنگونه که می خواهیم تغییر دهیم؛ قد انسان یکی از آن چیزهاست. وقتی صحبت از مد می شود قد می تواند خیلی تاثیرگذار باشد، تا جایی که خیلی ها معتقدند بعضی مدل ها فقط به افراد بلند قد می آید.
اگر در خانواده‌ای زاده شده‌اید که همه‌ی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیه‌ی فامیل بلندتر باشد، پس ادامه‌ی این مطلب را از دست ندهید.
مطالعات نشان داده است که مردان قد بلند، پول بیشتر، احترام بیشتر، وضعیت شغلی اجتماعی بهتری نسبت به مردان کوتاه قد به دست می آورند.
