این روزها که همه ما چشمان‌مان به کامپیوتر و انواع گوشی‌های هوشمند دوخته شده است، بیشتر از قبل دچار خستگی چشم و سردردهای ناشی از آنها می‌شویم.
در بعضی از كشورها گاهی اوقات افرادی كه قصد دارند جراحی زیبایی انجام دهند قبل از مراجعه به جراح زیبایی خودشان را به مطب روانشناس می‌رسانند. چرا؟ به این دلیل كه نیت و هدف‌شان از جراحی به‌طور ریشه‌ای بررسی شود. چون این احتمال وجود دارد كه شاید شخص تصویر بدنی خوبی از خودش نداشته یا به عبارت ساده‌تر خودش را دوست نداشته باشد.
استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگاهانه کمک می کند.
شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است.
درست است که استفاده از انواع کرم‌ها می‌تواند تاثیر زیادی در زیبایی پوست شما داشته باشد و سبب جوانی و شفافیت آن شود اما فراموش نکنید که پوست شما از درون هم نیاز به ویتامین دارد تا طراوت را در خود حفظ کند.
یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر غذایی، حتی غذاهایی که در حالت عادی میل به خوردن‌شان نداریم، برای‌مان لذت‌بخش می‌شود.
یک حمام ویژه برای پاهایتان می تواند یک تجربه عالی و آرام بخش را برایتان به ارمغان بیاورد. اما به گفته متخصصین سلامت، منافع آن بسیار بیشتر از مضرات آن می باشد.
